¿Cómo abordar la elección de un equipo de descanso en caso de padecer alguna patología o dolencia? El problema es, como siempre, la sobreinformación que acaba provocando desinformación. O incluso...
Conseguir una buena noche de sueño depende de un montón de factores como la temperatura del ambiente, si has tenido un día estresante, etc.. pero también depende de una cosa...
Esto es lo que nos preguntó una señora hace unos días. "He oído en la radio que hay una almohada para los ronquidos que va bien y mi marido me...
Los problemas relacionados con el sueño son una epidemia global que afecta a la salud y calidad de vida del 50% de la población mundial. Según la Sociedad Española del Sueño (SES),...
Esa es la eterna pregunta que nunca parece tener una respuesta clara, a pesar de los estudios y casos analizados, como podrán leer en el artículo que a continuación les...
Entrevista publicada en el nº 30 de la revista Caràkter Ciutadà. Hace unos días tuvimos ocasión de charlar un rato con César Mazón, fisioterapeuta y profesional de confianza de Colchonería...
Dormir mal no tiene sólo las consecuencias de levantarse conmal humor y cansancio al día siguiente, puede provocar también malos hábitos alimentarios. Un estudio reciente dice que después de una noche de desvelo las...
